Sunday, March 10, 2019

Penting Untuk Dicatat, Ini Dia Manfaat Tidur Tanpa Bra

Written by  

Tidur adalah cara mengistirahatkan tubuh yang sudah lelah setelah seharian beraktifitas. Oleh karena itu pakaian yang digunakan saat tidur pun harus dapat di gunakan senyaman mungkin, agar dapat membuat  tidur anda menjadi lebih nyaman. Pada saat tidur alangkah baiknya Anda memilih pakaian yang nyaman dan longgar. Para wanita seharusnya mengetahui manfaat tidur tanpa bra, sehingga berniat untuk mulai meninggalkan kebiasaan tidur menggunakan bra yang memiliki resiko untuk kesehatan. Masih banyak wanita yang tidak tahu manfaatnya, sehingga wanita yang ingin tidur lebih memilih untuk tetap menggunakan bra saat tidur.

Karena sebagian wanita merasa tidak nyaman saat harus melepas bra nya saat tidur. Dan karena adanya rasa tidak nyaman dan belum terbiasa itulah yang membuat sebagian wanita menolak untuk melepas bra nya saat sedang tidur. Tetapi, jika para wanita sudah tahu manfaat dari tidur tanpa bra, mereka pun pasti akan melaksanakan hal tersebut. Melepas cd pada saat tidur pun juga bermanfaat bagi kesehatan, sama halnya dengan melepas bra. Melepas bra saat sedang tidur memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan wanita. Nah, berikut ini ada beberapa manfaat tidur tanpa bra yang wajib anda ketahui.

Manfaat Tidur Tanpa Bra

1. Mencegah Kanker Payudara
Manfaat tidur tanpa bra yang pertama yaitu dapat mencegah kanker payudara. Menurut penelitian menunjukkan bahwa pemakaian bra maksimal adalah hanya 12 jam saja. Karena aliran darah yang tidak lancar di payudara juga dapat menyebabkan jaringan di payudara menjadi rusak. Hal tersebut menyebabkan sel-sel abnormal mulai muncul dan tumbuh di payudara.

Tetapi apabila aliran darah lancar, maka payudara dapat terhindar dari berbagai macam penyakit kronis maupun non kronis. Dan resiko untuk terkena kanker payudara pun dapat di minimalisir dengan membiasakan melepas bra pada saat tidur malam. Maka dari itulah anda harus memperhatikan mandaat tidur tanpa bra tersebut dan diterapkan dalam kehidupan anda.

2 Dapat Membentuk Payudara yang Ideal
Dapat membentuk payudara anda menjadi ideal adalah juga salah satu manfaat tidur tanpa bra. Terkadang pemakaian bra yang terlalu ketat justru akan membuat otot payudara menjadi tertarik ke atas secara paksa. Karena otot payudara tertarik ke atas secara paksa dapat menyebabkan bentuk payudara tidak menjadi ideal dan bentuk payudara menjadi naik ke atas. Melepas bra saat tidur malam dapat membuat payudara bisa bernafas secara bebas, payudara yang dapat bernafas secara bebas dapat membuat bentuk payudara menjadi ideal dan bagus.

3. Dapat Mengurangi Terjadinya Infeksi
Manfaat tidur tanpa bra juga bisa berguna untuk menurunkan peluang terjadinya infeksi akibat jamur dan bakteri. Jika Anda tidur tanpa menggunakan bra, maka kulit Anda menjadi lebih terbuka dan lebih bebas untuk bernafas. Aliran udara yang keluar masuk kulit bisa menjadi lebih lancar. Karena aliran udara keluar masuk secara bebas maka dapat membuat kulit di bagian dada Anda terhindar dari infeksi. Tetapi, apabila Anda tidur dengan menggunakan bra maka permukaan kulit akan tertutup dan mengganggu aliran udara yang dapat menyebabkan mudah terkena infeksi bakteri mikroba.

Nah itulah beberapa manfaat tidur tanpa bra bagi kesehatan yang dapat anda ketahui. Jika Anda sudah mengerti manfaatnya dari tidur tanpa menggunakan bra, ada baiknya jika Anda mencoba mempraktekkan hal tersebut. Karena dengan Anda tidur tanpa menggunakan bra dapat membuat payudara anda menjadi lebih sehat dan lebih ideal. Selamat mencoba dan Semoga Bermanfaat !

Friday, February 8, 2019

Cara Ampuh Mencegah Biang Keringat pada Bayi

Written by  

Kondisi biang keringat pada bayi terkadang membuat ibu panik dan khawatir, padahal hal tersebut merupakan hal yang normal dialami oleh bayi. Walaupun gangguan kulit yang satu ini dapat hilang dengan sendirinya, namun ada baiknya Anda melakukan tindakan pencegahan agar si kecil terhindar dari gangguan kulit ini.

Gunakan Baju Berserat Alami
Pemilihan baju akan sangat berpengaruh terhadap kondisi kulit bayi. Anda sebaiknya menggunakan baju yang berasal dari sesrat kain alami seperti katun yang dapat menyerap keringat dengan sangat baik. Bahan ini juga bersifat lembut jadi tidak akan melukai kulit bayi yang sensitif saat si kecil bergerak aktif.

Sebaiknya hindari bahan pakaian yang berasal dari serat kain sintesis seperti nilon atau polyester. Jenis kain tersebut bersifat memerangkap panas sehingga membuat kulit bayi menjadi lembap dan gampang terkena biang keringat.

Pilih Baju Longgar
Selain menggunakan baju yang dapat mneyerap keringat bayi dengan baik, Anda juga dianjurkan untuk menmilihkan baju dengan ukuran yang sedikit longgar. Fungsi kelenjar keringat pada bayi belum dapat bekerja dengan baik seperti pada orang dewasa, sehingga biang keringat lebih sering terjadi pada bayi dan anak-anak. Gunakan baju yang longgar untuk memperkecil risiko tersebut.

Sebaiknya Anda mengganti baju bayi sesering mungkin karena baju yang basah karena keringat selain bisa membuat masuk angina juga berisiko menimbulkan biang keringat. Di samping itu, baju yang basah tersebut juga menimbulkan bau yang tidak sedap sehingga membuat aroma khas bayi menjadi berubah.

Jaga Kulit Tetap Sejuk
Biang keringat pada bayi bisa terjadi karena suhu ruangan yang panas dan menyebabkan kulit tubuh bayi lembap. Menjaga kulit tubuh bayi tetap sejuk dan terhindar dari keringat berlebih bisa Anda lakukan dengan mengatur suhu ruangan tetap rendah. Penggunaan AC dan kipas angina akan sangat membantu bila diatur dengan baik dan tidak diarahkan langsung ke arah bayi.

Saat Anda ingin mengajak si kecil beraktivitas di luar ruangan, jangan lupa memakaikan topi atau membawa payung agar si kecil terhindar dari panas matahari. Anda pun bisa membawa kipas angina elektrik jika keadaan terlalu panas dan bayi mulai merasa tidak tenang.

Jangan Sering Digendong
Usahakan hanya menggendong bayi saat dibutuhkan saja, terutama saat suhu panas. Ketika bayi berada dalam gendongan, ia akan menghadapi panas dari dua sumber langsung yakni cuaca di sekitarnya serta suhu tubuh orang dewasa yang menggendong. Biarkan bayi beraktivitas sendiri dengan meletakkannya di karpet agar sirkulasi udara yang terjadi pada tubuhnya berjalan lancar. 

Cara tersebut bisa Anda praktekkan ketika biang keringat pada bayi masih dalam batas wajar. Namun jika ruam tidak hilang bahkan setelah tiga atau empat hari dan suhu tubuh si kecil mencapai 37-380 C, Anda harus segera membawanya ke dokter. Nah jika Anda ingin mengetahui tips seputar parenting lainnya silahkan kunjungi orami.co.id.

Monday, January 21, 2019

Proses dan Tahapan Penting Dalam Print Kaos

Written by  
Dalam sebuah produksi pastinya nantinya akan ada buah dari hasil produksi tersebut. Begitu pula dalam proses produksi konveksi print kaos yang anda lakukan, baik atau buruknya hasil tersebut akan sangat tergantung dengan proses produksi yang anda lakukan. Ketelitian dan kerja keras dalam menciptakan hasil yang terbaik akan sangat butuhkan agar mendapat hasil yang memuaskan. Print kaos dtg memiliki beberapa tahapan penting dalam proses pembuatannya agar mendapatkan hasil nya terbaik. Berikut ini beberapa tahapan penting dari proses tersebut agar mendapatkan yang terbaik :


Proses dan tahapan penting dalam print kaos dan print kaos dtg

1. Pre-Treatment
Tahapan ini merupakan tahapan yang di rasa sangat penting dalam print kaos untuk mendapatkan hasil yang baik. Proses ini adalah tahap awal dari setiap pembuatan print kaos dtg. Mengingat proses ini merupakan proses pewarnaan dasar sebelum nantinya kaos di cetak dengan tema yang akan di tentukan. Hal ini bertujuan agar kaos dapat mendukung dari warna tema yang akan di tentukan dari pembuatan kaos tersebut. Dan hasilnya agar memuaskan bagi konsumen.

Serta yang paling penting dalam penggunaan treatment ini adalah agar tinta textile yang akan digunakan para proses print kaos menempel dengan sempurna. Maka dari itu dalam  print kaos dtg anda harus sangat memperhatikan hal ini. Dimaksudkan agar kualitas dan hasil dari produksi anda memuaskan konsumen. Karena jika tidak melakukan proses ini tinta textile tersebut akan terbuang sia-sia. Dan nantinya akan membuat ongkos produksi anda membengkak.

2. Mencetak tema pada kaos
Cara mencetak tema dari print kaos yang nantinya di hasilkan harus di lakukan dengan benar pula. Yaitu dengan merapikan kaos yang nantinya akan di cetak dengan tema lalu meletakkan tema dengan ukuran A4 rata pada permukaan kaos. Lalu siapkan cairan pre treatment, usahakan merata atau kocok botol cairan tersebut agar tidak terlalu tebal saat di masukan dalam kompresor. Setelah proses tersebut selesai semprotkan perlahan dan merata. Setelah selesai anda dapat meratakan cairan treatment pada print kaos dtg dengan spons agar merata.

3. Finishing
Pada tahap akhir dari print kaos ini adalah memberinya cairan epoxy yang berfungsi agar warna serta tema pada kaos yang telah di hasilkan lebih awet dan tahan lama. Karena cairan ini dapat menjadi warna dan serat kain agar tidak mudah rusak ketika melakukan pencucian. Pada bagian yang harus di berikan cairan ini adalah bagian gambar atau tema dari print kaos dtg tersebut. Setelah itu press kaos agar gambar atau tema pada kaos menempel kuat dan sempurna, press dengan suhu 150-165 derajat selama 15-30 detik serta mengulanginya sampai dua kali. Di maksudkan agar gambar tersebut benar-benar kuat menempel.

Itulah beberapa tahapan saat mencetak print kaos dtg agar menghasilkan hasil yang sempurna. Beberapa proses tersebut wajib anda lakukan untuk menghasilkan print kaos yang baik dan tidak mengecewakan konsumen anda. Semoga beberapa tips yang telah di ulas di atas bermanfaat untuk anda.

Thursday, December 20, 2018

Salak Ternyata Punya Segudang Manfaat Bagi Kesehatan

Written by  
Salak alias Salacca zalacca dalam bahasa latinnya, adalah flora tipe palma dengan buah yang bisa dimakan. Buah salak terbukti tak setenar apel, jeruk, alias pisang. Meskipun, begitu buah salak juga mempunyai kegunaaan menarik bagi kesehatan tubuh. Maka dari itu, banyak pakar gizi yang merekomendasikan untuk mengonsumsi buah salak.


Kegunaaan Buah Salak Untuk Kesehatan Tubuh
Penasaran apa saja kegunaaan buah salak untuk kesehatan tubuh? Yuk, simak 8 kegunaaan buah salak yang bakal membikinmu selalu mengonsumsinya!

1. Menjaga Kesehatan Mata serta Tubuh
Kandungan vitamin A pada buah salak yang setara dengan karoteriod sangat baik untuk menjaga kesehatan mata serta tubuh. Kalau kalian tak menyukai wortel, buah yang satu ini bisa menjadi alternatifnya lho, ladies!

2. Mencegah Penuaan Dini
Dengan beberapa macam vitamin serta gizi yang terkandung, buah salak sangat baik untuk mencegah penuaan dini dengan menolong melancarkan proses regenerasi kulit.

3. Mengobati Mual Pada Bunda Hamil
Memilih menu makanan untuk asupan bunda hamil tak boleh diperbuat dengan sembarangan. Untuk bunda hamil muda, banyak bakal mengalami morning sickness alias perasaan mual di pagi hari. Solusinya, bisa dengan buah salak sebab rasa ari buah salak dipercaya sangat ampuh untuk mengobati mual pada bunda hamil.

4. Menolong Menurunkan Berat Badan
Kandungan serat tinggi pada buah salak sangat berguna bagi kalian yang ingin menurunkan berat badan alias diet sebab ini sangat manjur untuk menunda rasa lapar. Daripada semakin mengonsumsi camilan yang tak sehat, lebih baik menggantinya dengan buah salak kan, ladies?

5. Mencegah Kanker
Kulit ari buah salak dipercaya sangat ampuh untuk mencegah kanker. Untuk itu, ada baiknya mulai kini cobalah untuk mengkonsumsi buah salak tanpa mengupas kulit arinya ya.

Tuesday, November 20, 2018

Rekomendasi Mobil Keluarga Irit Bahan Bakar

Written by  
Dengan uang 100 Jutaan kami telah dapat memperoleh suatu  mobil. Yah, harga mobil di Indonesia terbukti terus terjangkau, dibandingkan berbagai tahun yang lalu. Faktor ini tidak lepas dari program LCGC (Low Cost Green Car) yang memaksa setiap vendor memasarkan mobil terjangkau di Indonesia. Konsumen lah yang diuntungkan, sebab terus tidak sedikit opsi mobil terjangkau dengan harga bersaing. Bahkan berbagai tahun yang lalu kami dapat membeli mobil dengan harga 90 Jutaan.


Populasi mobil terjangkau di Indonesia terbukti terus tidak sedikit. Selain mobil berjenis City Car yang irit bahan bakar, tetapi juga mobil MPV yang tepat dijadikan sebagai mobil keluarga. Rata-rata adalah mobil asal Jepang, jadi kami tidak butuh meragukan nilainya. Terlebih berbagai mobil dibekali fitur keamanan dan keselamatan yang lengkap, jadi terus memanjakan pemiliknya. Nah, bagi masbro yang bimbang memilih mobil keluarga terjangkau yang enjoy dan irit, silahkan simak rekomendasi dibawah ini.

1 Honda BRV
Honda BRV dapat menjadi opsi mutlak bagi masbro yang mencari mobil keluarga terjangkau, tetapi masih irit dan enjoy. Mobil ini mempunyai tiga baris tempat dudukung dengan ruang kabin luas, jadi membikin penumpang merasa enjoy dan betah berlama-lama didalam Honda BRV.

Berkat mesin SOHC berukuran 1.497cc yang dibekali teknologi i-VTEC dan PGM-FI, mobil ini juga irit bahan bakar. Sedangkan untuk harganya dibanderol mulai 233 Jutaan hingga 268 Jutaan, jadi termasuk terjangkau bagi konsumen Indonesia.

2. Suzuki Ignis
Jika masbro mempunyai keluarga kecil dan membutuhkan sarana transportasi yang enjoy untuk macet-macetan di bunda kota, maka masbro dapat memilih Suzuki Ignis. Mobil keluarga terjangkau ini mempunyai tampilan compact yang membikinnya enjoy digunakan melalui padatnya perkotaan.

Harganya juga sangat terjangkau, sebab varian terterjangkau dibanderol dibawah 150 Juta Rupiah. Mesikipun terjangkau, tetapi Suzuki masih melengkapi mobil kelaurga terjangkau ini dengan fitur keamanan dan keselamatan yang lengkap. Ruang kabinnya juga lumayan lega dan termasuk lebih modern dibandingkan mobil LCGC yang dibanderol setara.

3. Mitsubishi Xpander
Inilah mobil keluarga terjangkau paling baik di Indonesia. Mitsubishi Xpander langsung menjadi idola ketika pertama kali diperkenalkan pada ajang GIIAS 2017. Faktor ini tidak lepas dari harga Mitsubishi Xpander yang terjangkau, sebab kami dapat memperoleh varian terterjangkau dengan harga dibawah 200 Juta Rupiah.

Tampilannya juga lebih bagus dibandingkan Avanza ataupun Xenia yang selagi ini menjadi opsi mutlak bagi konsumen yang mencari mobil keluarga terjangkau. Kemampuannya juga tidak kalah tangguh dan mempunyai fitur lengkap, dan 3 baris kursi untuk menampung tujuh hingga delapan penumpang.

Thursday, October 25, 2018

Bahaya Rokok Bagi Kesehatan

Written by  
Pasti Kamu telah tak asing lagi dengan peringatan “dilarang merokok”, bukan? Dua kata itu bisa dengan mudahnya dijumpai di mana saja. Merokok dilarang lantaran tak sedikitnya bahaya merokok yang bisa mengganggu kesehatan tubuh Anda.



Setiap rokok yang Kamu hisap, menambah risiko Kamu terkena penyakit jantung. Diperkirakan, setidaknya setidak sedikit 20% kematian akibat penyakit jantung terkait langsung dengan kebiasaan merokok.

Kandungan zat kimia yang tersedia dalam rokok sangat berbahaya bagi kesehatan Kamu serta juga orang-orang di kurang lebih Anda. Bahaya merokok bagi kesehatan di antaranya yaitu:

Gangguan Kardiovaskular
Ketika Kamu merokok, Kamu bakal lebih mungkin terkena serangan jantung. Perokok berisiko dua sampai empat kali lebih tinggi menderita penyakit jantung. Risiko lebih tinggi lagi apabila Kamu perokok wanita yang sedang mengonsumsi pil KB.
Saat merokok, Kamu memasukkan zat-zat berbahaya yang bisa berakibat kurang baik bagi tubuh, terutama jantung, contohnya zat nikotin. Ketika nikotin masuk ke tubuh, zat itu bisa mengurangi kadar oksigen yang bisa masuk ke darah. Zat yang bersifat candu ini juga bisa mempercepat detak jantung, menaikkan tekanan darah, merusak pembuluh darah dalam jantung, serta menambah kemungkinan terjadinya penggumpalan darah yang bisa memicu serangan jantung. Begitu juga dengan akibat-akibat kurang baik kepada organ tubuh yang lainnya.
Bahaya merokok juga bisa dirasakan oleh orang yang tak merokok sama sekali. Asap rokok bisa menyebabkan penyakit jantung serta kanker paru-paru pada perokok pasif, yaitu orang yang tak merokok tetapi masih menghirup asapnya.

Otak
Bahaya merokok bisa menambah risiko terkena stroke sebesar 50 persen. Faktor tersebut bisa menyebabkan kerusakan otak serta kematian. Merokok juga bisa menambah risiko mengalami aneurisma otak. Aneurisma otak adalah pembengkakan pembuluh darah yang terjadi akibat melemahnya dinding pembuluh darah. Sewaktu-waktu bisa pecah serta mengakibatkan pendarahan di otak.

Mulut serta tenggorokan
Bau mulut serta gigi bernoda adalah efek yang bakal muncul akibat merokok. Penyakit gusi serta kerusakan indera perasa pun bisa muncul akibat bahaya merokok. Persoalan serius yang bakal sampaip pada mulut serta tenggorokan adalah meningkatnya risiko kanker pada lidah, tenggorokan, bibir, serta pita suara.

Paru-paru
Salah satu efek paling berbahaya akibat merokok adalah kanker paru-paru. Bahan-bahan kimia pada rokok berpotensi merusak sel paru-paru yang kemudian bisa berubah menjadi sel kanker. Penyakit serius lainnya yang bisa Kamu alamiah adalah bronkitis, pneumonia, serta emfisema.

Wednesday, August 1, 2018

Manfaat Seledri Bagi Kesehatan

Written by  
Seledri telah sangat tak jarang kami jumpai dalam aneka masakan. Seledri tidak hanya sebagai bumbu masakan, seledri yang memiliki bau khas tersebut juga tak jarang dipakai sebagai penghias alias untuk mempercantik makanan. Tetapi tahukah kamu apa saja kegunaaan Seledri itu? Untuk menjawab pertanyaan tersebut, maka bakal saya bahas kegunaaan seledri khususnya untuk kesehatan manusia. Kegunaaan yang bisa diperoleh dari seledri antara lain:



Menurunkan Kadar Kolesterol Dalam Darah
Seledri adalah tanaman herbal yang rendah kalori, yaitu 16 kalori per 100 gram. Faktor tersebut berkegunaaan untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

Penguat Imunitas Tubuh
Kegunaaan Seledri untuk kesehatan tubuh selanjutnya adalah bisa menjaga alias menambah sistem imun (daya tahan tubuh), faktor ini disebabkan di dalam seledri tersedia kandungan zat antioksidan flavonoid, semacam zea xanthin, Lutein, serta Beta karoten.

Metabolisme Yang Optimal
Kandungan asam folat, riboflavin, niasin serta vitamin C dalam seledri berkegunaaan untuk menjaga supaya metabolisme tubuh masih optimal.

Dapat Mengobati Rematik
Mengonsumsi seledri juga bisa berkegunaaan untuk mengobati penyakit rematik. Ketika rematik mengganggu aktivitas anda, segeralah mengonsumsi seledri.