Thursday, December 20, 2018

Salak Ternyata Punya Segudang Manfaat Bagi Kesehatan

Salak alias Salacca zalacca dalam bahasa latinnya, adalah flora tipe palma dengan buah yang bisa dimakan. Buah salak terbukti tak setenar apel, jeruk, alias pisang. Meskipun, begitu buah salak juga mempunyai kegunaaan menarik bagi kesehatan tubuh. Maka dari itu, banyak pakar gizi yang merekomendasikan untuk mengonsumsi buah salak.


Kegunaaan Buah Salak Untuk Kesehatan Tubuh
Penasaran apa saja kegunaaan buah salak untuk kesehatan tubuh? Yuk, simak 8 kegunaaan buah salak yang bakal membikinmu selalu mengonsumsinya!

1. Menjaga Kesehatan Mata serta Tubuh
Kandungan vitamin A pada buah salak yang setara dengan karoteriod sangat baik untuk menjaga kesehatan mata serta tubuh. Kalau kalian tak menyukai wortel, buah yang satu ini bisa menjadi alternatifnya lho, ladies!

2. Mencegah Penuaan Dini
Dengan beberapa macam vitamin serta gizi yang terkandung, buah salak sangat baik untuk mencegah penuaan dini dengan menolong melancarkan proses regenerasi kulit.

3. Mengobati Mual Pada Bunda Hamil
Memilih menu makanan untuk asupan bunda hamil tak boleh diperbuat dengan sembarangan. Untuk bunda hamil muda, banyak bakal mengalami morning sickness alias perasaan mual di pagi hari. Solusinya, bisa dengan buah salak sebab rasa ari buah salak dipercaya sangat ampuh untuk mengobati mual pada bunda hamil.

4. Menolong Menurunkan Berat Badan
Kandungan serat tinggi pada buah salak sangat berguna bagi kalian yang ingin menurunkan berat badan alias diet sebab ini sangat manjur untuk menunda rasa lapar. Daripada semakin mengonsumsi camilan yang tak sehat, lebih baik menggantinya dengan buah salak kan, ladies?

5. Mencegah Kanker
Kulit ari buah salak dipercaya sangat ampuh untuk mencegah kanker. Untuk itu, ada baiknya mulai kini cobalah untuk mengkonsumsi buah salak tanpa mengupas kulit arinya ya.

No comments: