Sunday, March 10, 2019

Penting Untuk Dicatat, Ini Dia Manfaat Tidur Tanpa Bra


Tidur adalah cara mengistirahatkan tubuh yang sudah lelah setelah seharian beraktifitas. Oleh karena itu pakaian yang digunakan saat tidur pun harus dapat di gunakan senyaman mungkin, agar dapat membuat  tidur anda menjadi lebih nyaman. Pada saat tidur alangkah baiknya Anda memilih pakaian yang nyaman dan longgar. Para wanita seharusnya mengetahui manfaat tidur tanpa bra, sehingga berniat untuk mulai meninggalkan kebiasaan tidur menggunakan bra yang memiliki resiko untuk kesehatan. Masih banyak wanita yang tidak tahu manfaatnya, sehingga wanita yang ingin tidur lebih memilih untuk tetap menggunakan bra saat tidur.

Karena sebagian wanita merasa tidak nyaman saat harus melepas bra nya saat tidur. Dan karena adanya rasa tidak nyaman dan belum terbiasa itulah yang membuat sebagian wanita menolak untuk melepas bra nya saat sedang tidur. Tetapi, jika para wanita sudah tahu manfaat dari tidur tanpa bra, mereka pun pasti akan melaksanakan hal tersebut. Melepas cd pada saat tidur pun juga bermanfaat bagi kesehatan, sama halnya dengan melepas bra. Melepas bra saat sedang tidur memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan wanita. Nah, berikut ini ada beberapa manfaat tidur tanpa bra yang wajib anda ketahui.

Manfaat Tidur Tanpa Bra

1. Mencegah Kanker Payudara
Manfaat tidur tanpa bra yang pertama yaitu dapat mencegah kanker payudara. Menurut penelitian menunjukkan bahwa pemakaian bra maksimal adalah hanya 12 jam saja. Karena aliran darah yang tidak lancar di payudara juga dapat menyebabkan jaringan di payudara menjadi rusak. Hal tersebut menyebabkan sel-sel abnormal mulai muncul dan tumbuh di payudara.

Tetapi apabila aliran darah lancar, maka payudara dapat terhindar dari berbagai macam penyakit kronis maupun non kronis. Dan resiko untuk terkena kanker payudara pun dapat di minimalisir dengan membiasakan melepas bra pada saat tidur malam. Maka dari itulah anda harus memperhatikan mandaat tidur tanpa bra tersebut dan diterapkan dalam kehidupan anda.

2 Dapat Membentuk Payudara yang Ideal
Dapat membentuk payudara anda menjadi ideal adalah juga salah satu manfaat tidur tanpa bra. Terkadang pemakaian bra yang terlalu ketat justru akan membuat otot payudara menjadi tertarik ke atas secara paksa. Karena otot payudara tertarik ke atas secara paksa dapat menyebabkan bentuk payudara tidak menjadi ideal dan bentuk payudara menjadi naik ke atas. Melepas bra saat tidur malam dapat membuat payudara bisa bernafas secara bebas, payudara yang dapat bernafas secara bebas dapat membuat bentuk payudara menjadi ideal dan bagus.

3. Dapat Mengurangi Terjadinya Infeksi
Manfaat tidur tanpa bra juga bisa berguna untuk menurunkan peluang terjadinya infeksi akibat jamur dan bakteri. Jika Anda tidur tanpa menggunakan bra, maka kulit Anda menjadi lebih terbuka dan lebih bebas untuk bernafas. Aliran udara yang keluar masuk kulit bisa menjadi lebih lancar. Karena aliran udara keluar masuk secara bebas maka dapat membuat kulit di bagian dada Anda terhindar dari infeksi. Tetapi, apabila Anda tidur dengan menggunakan bra maka permukaan kulit akan tertutup dan mengganggu aliran udara yang dapat menyebabkan mudah terkena infeksi bakteri mikroba.

Nah itulah beberapa manfaat tidur tanpa bra bagi kesehatan yang dapat anda ketahui. Jika Anda sudah mengerti manfaatnya dari tidur tanpa menggunakan bra, ada baiknya jika Anda mencoba mempraktekkan hal tersebut. Karena dengan Anda tidur tanpa menggunakan bra dapat membuat payudara anda menjadi lebih sehat dan lebih ideal. Selamat mencoba dan Semoga Bermanfaat !

No comments: